“高枕无忧”是一个流传已久的成语，多用来形容平安无事，无忧无虑。《战国策·魏策一》中就有记载：“事秦，则楚韩必不敢动，无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”
这个成语原本的意义是把枕头垫得高高的，安心地睡大觉。但到了今天，这个成语作为一种睡觉的习惯也被很多人指责是引发颈椎问题的原因之一。
昨天就有藏友在平台上发了自己家里珍藏的仿宋代三彩瓷枕，看到这个瓷枕，笔者不禁想到了小时候家里的石枕，枕上去又硬又冰根本睡不着觉。
古代有哪些枕头？
古代的枕头一般分为软硬两种，其材质也是五花八门，但最常见的就是石枕、木枕、瓷枕、竹枕等。
石枕
石枕应当是最早出现的枕头之一，相比于其他材质的枕头，石枕最大的好处就是有一定的降温功能，在没有空调的古代，夏天使用石枕可以帮助自己快速入睡。
竹木枕
由于取材方便，制造容易，只需要简单加工就可以使用，因此竹木枕价格低廉，成为了古代使用比较广的枕头种类之一。到了南北朝时期，木枕的使用已经相当普遍了。
湖北省江陵市马山1号楚墓出土的竹木枕，是我国目前发现的最早的成型枕头实物。
但木枕中也有一些非常珍贵，由于黄杨生长期长，取材不易，黄杨木枕就成了枕头中的贵重之品。
布枕
枕头的原本功能是帮助人睡眠，锦、绢等布料由于质地软和，更加人性化，而为人们所喜爱。但由于这类材料埋在地下容易腐朽，很难保存下来，考古中很难遇到，以至于很多人误以为古代人不用软枕头。
在湖南省马王堆西汉墓出土一件绢枕，属于软质枕头。可见，很早以前我国枕头就有了软、硬之分。
而其他地方也有类似的考古发现，例如新疆民丰县沙漠中就出土过一个用“延年益寿大宜子孙”锦制作的枕头，不仅造型更加人性化，也蕴含着美好的意味。
瓷枕
瓷枕是数量最多、最广泛的一种枕头，更是古代士人的偏爱。为了不显单调，人们会在瓷枕上面用彩釉绘成精美的图画或题上诗句。
瓷枕普遍流行于唐宋，这一时期，随着社会的繁荣，人们也开始讲究起来。瓷枕不仅用做寝具，也被中医用来诊脉，同时也会被用来当做陪葬品放在墓葬中。
宋代最出名的瓷枕是五大名窑之一的定窑瓷枕，其造型主要有“几何形”“兽形”“人物形”“建筑形”等。仿生瓷枕是定窑最具特色的品种，有的直接模仿人物、动物的躯体做枕，还有的以人物、动物为底座，上面安装荷花形或如意形枕面。
瓷枕中最有名的莫过于北宋定窑孩儿枕，其造型可爱、精美、细腻，独具匠心。
年，在美国纽约苏富比拍卖会上，一件宋代汝窑的瓷枕就以万美元的高价成交。但目前市场上绝大多数瓷枕美感差、仿造容易、精品少，导致瓷枕在瓷器交易并不活跃。
枕头里都有哪些讲究？
尽管枕头在现代人眼里，只是一种寝具，但在古人眼里有着许多的讲究。
枕头高。目前发现的历代枕头当中，元朝的陶瓷枕特别高，有的甚至高达20cm（想想都脖子疼），反映了当时北方游牧民族使用高枕的习惯，另外一个原因可能是当时人对“高枕无忧“的期盼大于对舒适度的追求。
枕头硬。在儒家礼仪文化中，古人对自身要求“坐有坐姿，站有站姿”，连睡都要有睡姿。
枕上题词。枕头还在一定程度上体现了一个人的内涵和追求，因此古人会为陶瓷枕题诗作画，甚至更有赋为凭，用来表明心迹，这就赋予了枕头更广阔的文化内涵。
当然，在枕头上表达心意、寄托理想并不是古人才有的，这一点中国人至今仍在沿用，因此人们习惯在描龙画凤以婚育祈子、辟邪纳祥。