如何优雅的用成语表达“害怕”，看完你怕了吗？
“吓死宝宝了”是现代人直接表达害怕的方式，那么怎么委婉地表达“害怕”的呢？快跟我一起来看看吧，学会优雅的用成语表达害怕。
大惊失色
非常害怕得脸色都变了
成语解释：十分害怕，吓得脸色都变了。成语出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
心惊胆战
形容十分害怕
成语解释：战：通“颤”，发抖。成语出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
提心吊胆
形容十分担心或害怕
成语出处：明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
担惊受怕
成语解释：又是担心又是害怕。成语出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
汗不敢出
形容紧张害怕到了极点
成语解释：吓得连汗都不敢往外出了。成语出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”
惶恐不安
内心害怕，十分不安
成语出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
魂飞魄散
形容惊恐万分，极端害怕
成语解释：吓得连魂魄都离开人体飞散了。成语出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
噤若寒蝉
比喻因害怕有所顾虑而不敢说话
成语解释：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。成语出处：《后汉书·杜密传》：“刘胜位为大夫，见礼上宾，而知善不荐，闻恶无言，隐情惜己，自同寒蝉，此罪人也。”
骇人听闻
使人听了非常吃惊、害怕
成语解释：骇：震惊。成语出处：宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”
舌挢不下
形容惊讶或害怕时的神态
成语解释：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。成语出处：《史记·扁鹊苍公列传》：“中庶子闻扁鹊言，目眩然而不瞚，舌挢然而不下。”
谈虎色变
比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来
成语解释：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。成语出处：《二程全书·遗书二上》：“真知与常知异。尝见一田夫曾被虎伤，有人说虎伤人，众莫不惊，独田夫色动异于众。”
惊愕失色
形容十分吃惊
成语解释：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。成语出处：《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
望而生畏
看见了就害怕
成语解释：畏：恐惧，害怕。成语出处：《论语·尧曰》：“君子正其衣冠，尊其瞻视，俨然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？”
惊弓之鸟
比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕
成语解释：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。成语出处：《战国策·楚策四》；《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”
吴牛喘月
比喻因疑心而害怕
成语解释：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。成语出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·言语》：“臣犹见牛，见月而喘。”《太平御览》卷四引《风俗通》：“吴牛望见月则喘，彼之苦于日，见月怖喘矣。”
惊恐万状
形容害怕到了极点
成语出处：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万壮而莫支。”
寒毛卓竖
形容非常恐怖或心情特别紧张害怕
成语解释：汗毛都竖立起来。成语出处：《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”
战战兢兢
形容非常害怕而微微发抖的样子也形容小心谨慎的样子
成语解释：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。成语出处：《诗经·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”
惴惴不安
形容因害怕或担心而不安
成语解释：惴：忧愁、恐惧。成语出处：宋·周孚《铅刀编·滁州奠枕楼记》：“乾道八年，济南辛侯（辛弃疾）自司农寺簿来守滁……民之居茅竹相比，每大风作，惴惴然不自安。”
毛骨悚然
形容十分恐惧
成语解释：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。成语出处：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”
诚惶诚恐
非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度
成语解释：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。成语出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
作者：公瑾秋